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何首乌 |
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首乌天麻龟肉汤的做法详细介绍
菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:清苦味 工艺:煮
首乌天麻龟肉汤的制作材料:
主料:乌龟500克
辅料:何首乌20克,天麻15克,枸杞子30克
调料:姜4克
教您首乌天麻龟肉汤怎么做,如何做首乌天麻龟肉汤才好吃
1. 将乌龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水,去黑皮,斩件;
2. 首乌洗净,切片;
3. 枸杞子、制天麻洗净;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
滋阴养血、平肝熄风;
高血压病属肝肾阴亏,肝风内动者。症见头晕头痛,目胀耳鸣,手足震颤,或面红如醉,心中烦热,脉弦细而数,亦用于高脂血症;何首乌为蓼科植物首乌的块根,有生,熟之分,生首乌解毒,润肠,熟首乌是用黑豆制过的,功能补血滋阴,该汤应以熟首乌为宜。
小帖士-食物相克:
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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摘自:http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/ba46ff6e09760081.htm
2009-6-27 |
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网页更新时间:2014/08/07 |
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